Back To Top

Yoga & Trekking nei Monti Sibillini

30/07/2022

03/08/2022

Prezzo valido fino al 30/04/2022

Le Ande delle Marche: 

Monti Sibillini – Yoga & Trekking

Esperienza di Contatto con il nostro sé naturale -Trekking guidati – Natura incontaminata – Yoga.

 

Un’esperienza di gruppo – pieno contatto con la natura – nel Parco Nazionale dei Monti Sibillini.

Soggiorneremo in una valle incantata ed una notte sulla Montagna Sacra, bagni e fanghi termali tra le acque curative del fiume, attraverseremo la Valle del Fargno approfittando di un mirabile rifugio di alta quota, percorreremo la Valle dei Laghi di Pilato, albe e tramonti e Yoga ai Piani della Gardosa con gli insegnamenti di ascolto e di approccio alla propria vera natura di Madras Yoga e LaVianda Trekking & Escursioni Consapevoli.

Insieme vivremo paesaggi di incredibile valore naturalistico dove fare esperienza con la natura circostante in sicurezza, conoscendola ed ammirandola.

Lo Yoga ci aiuta a guardarci sotto altri occhi, riscopriremo le nostre energie pulsanti riflesse nei paesaggi che ci circondano…riconnettendoci al nostro centro, calandoci così nella vera natura del viaggio.

I Trekking possono essere impegnativi, anche se tutti adattabili alle nostre potenzialità, vieni in buone condizioni fisiche ed allenato!

Tutto ciò che si possa desiderare è la sensazione di essere sempre nel posto giusto al momento giusto.

Questo sarà possibile nella valle di Foce di Montemonaco, nel cuore dei Monti Sibillini dove saremo ospiti della montagna per 4 giorni interi, questo ci permetterà di calarci nel territorio e nella sua storia.

 

Sopra le nostre teste svetta la Sibilla e le notti sono tinte di magia e leggende.

 

Madras Yoga è un’associazione sportiva dilettantistica che si avvale di insegnanti diplomati come istruttori di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness nel settore Yoga.

I corsi praticati all’interno dell’associazione sono di Hatha Yoga classico (meditazione – asana/posture – pranayama/tecniche di respirazione), Yoga gentile (dove si utilizzano asana semplici), Yoga Posturale (con esercizi dedicati alla corretta postura del corpo), Yoga Bimbi e Danza.

 

LaVianda Trekking & Escursioni Consapevoli è un gruppo di Guide Naturalistiche iscritte all’elenco regionale delle Professioni Turistiche ed associate presso A.I.G.A.E (Associazione Italiana Guide Ambientali Escursionistiche).

Attraverso il Trekking guidano alla conoscenza del territorio sempre alla ricerca della via più adatta per la sensibilizzazione alla vastità delle tematiche naturali.

PROGRAMMA ESCURSIONE

GIORNO 30 Luglio:

ore 15:00: ritrovo presso Sarnano e benvenuto.

ore 15.30: trasferimento a Foce di Montemonaco e sistemazione nelle camere.

ore 17.00: trasferimento ai Piani della Gardosa – breve introduzione e presentazioni – Yoga al Tramonto.

ore 20.00: cena – consegna pranzo al sacco – preparazione dello zaino.

 

GIORNO 31 Luglio:

ore 6.30: colazione

ore 7.30: partenza – Trekking ai Laghi di Pilato (con meditazione nella Valle dei Laghi).

ore 17.00: rientro ai Piani della Gardosa – Yoga al Tramonto.

ore 19.30: cena – preparazione dello zaino.

 

GIORNO 1° Agosto:

ore 06.00  Yoga.

ore 7.30: Colazione.

ore 8.30: trasferimento a “Lu Vurghe” di Acquasanta Terme per un bagno selvaggio nelle pozze termali del fiume Tronto.

RELAX.

ore 13.30: pranzo in Albergo – consegna cena al sacco.

RIPOSO – Preparazione dello zaino.

ore 16.30: trasferimento al Monte Sibilla.

Meditazione al Tramonto  e ritorno in notturna sotto il cielo stellato.

Cena al sacco.

 

GIORNO 2 Agosto :

ore 6.00: colazione.

ore 8.00: trasferimento a Pintura di Bolognola.

ore 9.30: partenza per il Rifugio del Fargno.

ore 13.30: pranzo in Rifugio e caffè.

Yoga-Meditazione in montagna.

ore 17.00: rientro alle macchine.

Ritorno in albergo – cena.

 

GIORNO 3 Agosto :

ore 7.00: Yoga ai Piani della Gardosa e saluto alla montagna.

ore 8.30: colazione insieme.

ore 10.00: Check-out – lasciamo le camere.

Per chi volesse tappa a Sarnano per un brindisi!

 

DATI ITINERARI ESCURSIONISTICI:

A causa dei provvedimenti restrittivi presi dal Parco, ai nostri amici animali è consentito l’ingresso in soli 2 dei 3 itinerari escursionistici proposti, ciononostante è SCONSIGLIATO portare con se il proprio cane per la difficoltà pratica nella gestione in struttura, in quota, in tratti panoramici, di notte e soprattutto durante l’itinerario escursionistico in cui gli viene vietato l’accesso (ci dovremmo assentare da lui per troppo tempo).

L’accesso all’esperienza di Yoga – Trekking è rivolta a tutti gli interessati che abbiano un buon allenamento alla camminata e una buona preparazione fisica, a partire dai 14 anni di età.

La Guida si riserva il diritto di modificare e/o annullare gli itinerari in base alle condizioni meteo e del gruppo.

 

Foce – Laghi di Pilato:

  • Durata camminata: 5.30 ORE (ESCLUSE le soste).
  • Distanza: 13 km
  • Dislivello: 988 m
  • Difficoltà: “E”

 

Monte Sibilla:

  • Durata camminata: 3.00 ORE (ESCLUSE le soste).
  • Distanza: 8 km
  • Dislivello: 560 m
  • Difficoltà: “E”

 

Bolognola – Valle del Fargno – Pintura:

  • Durata camminata: 5.00 ORE (ESCLUSE le soste).
  • Distanza: 11 km
  • Dislivello: 750 m
  • Difficoltà: “E”
  • Cani (non è possibile introdurre i nostri amici animali in questo percorso – vedi provvedimento restrittivo del Parco)

ADATTO A:

SCALA MEDIA DELLA DIFFICOLTA’: “E” = “Escursionista Allenato”.

  • T: turistico
  • E: escursionistico
  • EE: escursionista esperto

COSA PORTARE

D’OBBLIGO, PER I TREKKING GIORNALIERI: scarpe da trekking (assicurarsi che le suole non diano segni di scollamento!), zaino, PANTALONI LUNGHI, cappello, maglietta maniche corte, maglia calda maniche lunghe, impermeabile in caso di pioggia, ricambio in caso di pioggia, acqua (almeno un litro e mezzo), sacchetto per la spazzatura, forchetta e coltello. Consigliati cerotti per le vesciche. GEL SANIFICANTE per le mani, MASCHERINA

FACOLTATIVO: macchina fotografica, bastoncini da trekking, crema solare, occhiali da sole.

BAGAGLIO DA LASCIARE IN STRUTTURA: Indumenti per ricambio; scarpe comode; costume da bagno; Tappetino per la pratica Yoga; Asciugamano; Bagnodoccia, Shampoo; Spazzolino e Dentifricio; Asciugacapelli; Ciabatte; altri comfort…

QUOTA PACCHETTO: € 430.00 (cadauno).

Contattaci per il tuo soggiorno a Pesaro!
RICHIEDERE LA SCHEDA DI ADESIONE, DA COMPILARE E SPEDIRE A:

LA QUOTA COMPRENDE

TARIFFE & CONDIZIONI:

  • QUOTA PACCHETTO: € 460.00 (cadauno).

*QUOTA RIDOTTA € 430.00 +  2 bonus trekking (gratuiti) con Lavianda Trekking da consumare entro il 2022 – PER PRENOTAZIONI ENTRO IL 30 DI APRILE VERSANDO LA CAPARRA  ALLA CONFERMA.

– 3 GIORNI IN CAMMINO con Guida Ambientale Escursionistica abilitata dalla Regione Marche, regolarmente iscritta ad A.I.G.A.E (Associazione Italiana Guide Ambientali Escursionistiche).

– Con la partecipazione di MADRAS JOGA: 5 giornate di Yoga con Maestro.

– ASSICURAZIONE INFORTUNI per i Giorni di trekking.

– 4 NOTTI IN ALBERGO “La Taverna della Montagna”, Foce di Montemonaco (MEZZA PENSIONE).

*Le camere singole (1 posto letto), hanno una maggiorazione di costo di 12 euro sul totale del pacchetto.

– 2 PRANZI AL SACCO.

– 1 PRANZO IN RIFUGIO (Rifugio del Fargno)

 

  • NON COMPRESI:

– trasporto (da effettuare con mezzi propri)

– eventuale Bus Navetta per Monte Sibilla (costo 3 euro).

COME PRENOTARE

PRENOTAZIONI: FINO AD ESAURIMENTO POSTI.

DIREZIONE TECNICA AGENZIA VIAGGI: “APA IN TOUR”.

 

RICHIEDERE LA SCHEDA DI ADESIONE, DA COMPILARE E SPEDIRE A:

commerciale@apahotel.it  o WhatsApp 3357061510.

  • ANTICIPO di € 150.00 da versare entro il 30/06/2022 a APAhotels:

BANCA DI PESARO CREDITO COOPERATIVO

FILIALE: PESARO PORTO VIA SOTTO LA ROCCHETTA, 13

IBAN: IT 26 A 08826 13306 000000109436

BIC:   ICRAITRRMY0 (sono tutte lettere tranne l’ultima che è uno zero).

 

  • SALDO DA VERSARE alle stesse coordinate ENTRO IL 01/07/2022

 

L’ESCURSIONE VERRA’ CONFERMATA AL RAGGIUNGIMENTO MINIMO DI 10 PARTECIPANTI.

ANNULLAMENTI

CONDIZIONI DI CANCELLAZIONE (DA PARTE DEL CLIENTE):

Nel caso di cancellazione dal1 LUGLIO la penale si intenderà del 50% sul totale della quota di partecipazione a persona; in caso di cancellazione dal 10 LUGLIO la penale di intenderà del 70% sul totale della quota di partecipazione a persona; Nel caso di cancellazioni dal 20 LUGLIO e/o mancati arrivi, le penali si intenderanno al 100%. Le cancellazioni dovranno pervenire in forma iscritta e la data di ricevimento farà fede per il calcolo delle eventuali penalità.

“JACOPO MAINIERI” – cell 3451588602

Contattaci per il tuo soggiorno a Pesaro!
RICHIEDERE LA SCHEDA DI ADESIONE, DA COMPILARE E SPEDIRE A:

TELL ME MORE